奶酪到底什么时候吃最好
“你最近一段时间朋友去内蒙出差，给我带了很多的奶酪，我也挺喜欢吃的，可是我担心吃奶酪会导致身材不断的变胖，我想知道奶酪什么时间时候吃最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！奶酪的能量的确比较高，但是乳糖少，适合乳糖不耐受人食用。尽量不要在饱餐之后吃奶酪，以免能量积累，导致增重。
2017-05-26