夏天晚饭吃什么对身体比较好
“最近天气变得越来越热了，总是会感觉心情烦躁，而且上火比较严重，经常容易便秘，我觉得天气炎热应该好好调整一下饮食，想了解一下夏天晚饭吃什么比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！晚饭尽量选择清单的食物，可以是豆类的或者蔬菜。适当喝淡茶水或者绿豆汤，可以清热去火。
2017-05-27