龙骨的功效与作用是什么
“我是最近一段时间睡眠质量可差了，晚上经常睡不着，躺在床上翻来覆去的心情都很烦躁，而且身体还总是出虚汗特别难受，我想了解一下龙骨的功效与作用是什么，对我这样的症状有很好的作用吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！龙骨具有镇静催眠的作用，但是是一种药材。经常晚上失眠，也可能是缺钙，导致的神经兴奋，不易进入睡眠状态。也可能是缺少谷维素，建议平时多喝些牛奶，多吃粗粮。
2017-06-03