早晨空腹喝柠檬水真的好吗
“最近一段时间感觉自己的皮肤不是很好，我每天都会喝杯柠檬水，我一般都是在早晨直接泡杯柠檬水喝下再去上班，我想知道早晨空腹喝柠檬水好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以适当喝。柠檬水是一种富含维生素C的饮品，长期饮用，可以补充维生素C，并且清热解毒降火，增加脂肪代谢。
2017-06-06