荞麦的功效与作用是什么呢
“最近我发现家里总是喜欢吃荞麦，但是我不是特喜欢吃，家人却说对身体健康有很多的好处，我想知道荞麦的功效与作用都有什么呢？天天吃不会影响健康吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！荞麦富含不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素B、矿物质等，具有降血脂、降胆固醇、增强免疫力、清理肠道、排毒养颜的作用。
2017-06-12