纯牛奶真的可以加热吗
“最近家里总是买一些纯牛奶喝，尤其早餐的时候搭配一些食物很方便，说这样很有营养，可是家人每天早晨都是将纯牛奶加热再喝的，我感觉只有鲜奶才需要加热的，我想了解一下纯牛奶可以加热吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，牛奶具有很好的补钙效果。牛奶富含优质蛋白质和矿物质，钙磷比例适当，利于钙的吸收利用，还含有维生素B，并且具有安神促进睡眠的作用。
2017-06-22