鸭肝的营养价值有什么呢
“这两天家里总是买一些鸭肝回来吃,可是我一直觉得动物的肝脏不是很好,担心肝脏里面含有毒素对身体不好,我想知道鸭肝的营养价值有什么呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!鸭肝含有丰富的铁,可以起到补铁补血的作用,但是鸭肝脂肪含量和胆固醇是比较高的,健康的动物肝脏不会有毒素,可以放心食用,但是不能过量,每周鸡蛋大小的量就可以了。
2017-08-02
“这两天家里总是买一些鸭肝回来吃,可是我一直觉得动物的肝脏不是很好,担心肝脏里面含有毒素对身体不好,我想知道鸭肝的营养价值有什么呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!鸭肝含有丰富的铁,可以起到补铁补血的作用,但是鸭肝脂肪含量和胆固醇是比较高的,健康的动物肝脏不会有毒素,可以放心食用,但是不能过量,每周鸡蛋大小的量就可以了。