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鸭肝的营养价值有什么呢

華燈初上 问:

这两天家里总是买一些鸭肝回来吃,可是我一直觉得动物的肝脏不是很好,担心肝脏里面含有毒素对身体不好,我想知道鸭肝的营养价值有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!鸭肝含有丰富的铁,可以起到补铁补血的作用,但是鸭肝脂肪含量和胆固醇是比较高的,健康的动物肝脏不会有毒素,可以放心食用,但是不能过量,每周鸡蛋大小的量就可以了。

2017-08-02

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