鸭肝的营养价值及功效是什么呢
“最近我们家人总是喜欢煮鸭肝吃,说营养价值丰富,常吃对身体特别好,但是我还真是很少吃鸭肝,我想知道鸭肝营养价值及功效都是什么?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!鸭肝含有丰富的铁,可以起到补铁补血的作用,但是鸭肝脂肪含量和胆固醇是比较高的,健康的动物肝脏不会有毒素,可以放心食用,但是不能过量,每周鸡蛋大小的量就可以了。
2017-11-21
“最近我们家人总是喜欢煮鸭肝吃,说营养价值丰富,常吃对身体特别好,但是我还真是很少吃鸭肝,我想知道鸭肝营养价值及功效都是什么?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!鸭肝含有丰富的铁,可以起到补铁补血的作用,但是鸭肝脂肪含量和胆固醇是比较高的,健康的动物肝脏不会有毒素,可以放心食用,但是不能过量,每周鸡蛋大小的量就可以了。