吃饭喝水对身体好吗
“我最近食欲都特别的差，每天吃饭的时候感觉没有什么胃口都会喝点水，最近我听人说吃饭喝水对胃不好，但是我觉得没有身体不舒服的现象，但是不喝水又总是吃不下东西，我想了解下吃饭喝水真的好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！吃饭时候喝水会影响进食。最好是在饭前喝水，不仅可以解渴，还能够减少进食量，帮助控制体重，吃完饭也可以喝水，但是要少喝，喝太多会稀释胃酸影响消化。
2017-08-31