到底哪些食物可以排毒

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！长痘痘可能是你内分泌出现了失调，与平时压力过大，饮食结构有问题、过于油腻以及不按时休息都有直接的关系。饮食上要注意多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻以及能量高的食物，每天按时早点休息。不要吃辛辣和油腻的食物。