吃什么食物可以帮助排毒呢
“最近一段时间我由于总是便秘，脸上的皮肤还总是长一些痘痘，还有口臭的现象，我想改善调理一下身体，我想知道吃什么食物可以排毒呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！口臭、长痘痘可能是饮食结构有问题、过于油腻以及不按时休息都有直接的关系，还有一些胃火。饮食上要注意多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻以及能量高的食物，每天按时早点休息。不要吃辛辣和油腻的食物。
2017-11-06