吃啥祛斑效果比较好
“最近我的脸上长了一些斑点，看上去很难看，总像很脏一样，都说多吃维生素丰富的水果能够帮助祛斑对皮肤很好，我想知道吃啥祛斑效果最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!祛斑可以吃一些五谷杂粮的食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。可以喝些玫瑰花茶，对祛斑美容养颜有帮助。
2017-09-28