吃莲蓬到底有什么好处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，莲蓬有清心养神、补脾止泻、止血补肾的效果，而且对预防心悸、心慌及失眠症状有很好的预防作用。莲蓬能够直接食用，而且莲芯和莲蓬衣可以泡水饮用，有很好的清热去火效果。