容易引起湿热的食物有什么呢
“最近我总是觉得自己的四肢沉重而且总是特别的疲劳，身上还总是容易出现湿疹等皮肤病，家人说我可能吃体内湿热导致的，我想先调整饮食改善身体情况，我想了解下容易引起湿热的食物有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
引起湿热的食物有油腻食物与甜食。还有油炸食物与辛辣食物，您的情况多吃薏米红小豆粥就可以了，薏米红小豆红小豆富含淀粉，优质蛋白，维生素B1、B2、烟酸，矿物质，膳食纤维等。具有利尿消肿，祛湿的作用。
2017-10-11