番茄红素怎么吃最好呢
“最近我因为身体的免疫力下降，总是容易生病，我听说番茄红素能帮助提高身体的免疫力，我也买了一点想调整下自己的身体，我想知道番茄红素怎么吃比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！想补充番茄红素，可以吃西红柿或者圣女果，番茄红素在西红柿中存在比较多，具有提高免疫力、促进代谢、清除自由基、抗氧化、防癌抗癌的作用。
2017-10-31