番茄红素到底有什么作用

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！改善视力可以吃番茄、胡萝卜等食物，番茄红素在西红柿中存在比较多，具有提高免疫力、促进代谢、清除自由基、抗氧化、防癌抗癌的作用。