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西芹可以生吃吗

粉红。顽皮豹 问:

我平时比较喜欢吃芹菜,今天在超市买了一点西芹,比芹菜要好吃点,他们说西芹可以直接凉拌着吃,我担心生吃会不会拉肚子呢,请问西芹可以生吃吗?

2017-11-02 芹菜 西芹
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!西芹,具有降血压、降血脂的作用,富含膳食纤维,不建议生吃,生的西芹含有草酸,不要生吃,可以焯水。

2017-11-02

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