负卡路里的食物有哪些呢
“我最近一段时间发现身材变胖了很多，这样走路都感觉特别累一样，有的时候心跳还很快，都说我身材过胖，如果减肥也能更健康一点，我想先调整饮食减肥。我想了解一下负卡路里的食物有哪些呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！没有负卡路里的食物，只有低的，减肥期间多吃卡路里低的食物，例如蔬果和薯类，少吃卡路里高的食物，例如蛋糕、肥肉、香肠、猪油、鸡皮、啤酒等！
2017-11-08