一斤猪肉到底多少卡路里
“我最近几天一直在减肥，现在很多肉类喝油腻的食物我都不敢吃了，这两天我特别想吃猪肉，我担心吃猪肉会影响减肥效果，我想知道一斤猪肉是多少卡路里呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！一斤猪肉含有4080卡路里 ，能量是很高的，减肥期间要注意控制的，尽量少吃一点吃肉，不要超量，注意总能量的控制，多吃蔬菜水果，增加饱腹感。适度运动。
2017-11-09