牛油果香蕉奶昔的功效是什么
“我最近打算减肥,朋友说吃奶昔可以帮助减肥,我就自己做了一点牛油果香蕉奶昔,请问牛油果香蕉奶昔的功效是什么?可以帮助减肥吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!牛油果香蕉奶昔可以帮助减肥,但是作用不大,牛油果富含不饱和脂肪以及维生素E,是植物当中饱和脂肪酸比较很高的一种水果,没有味道,具有抗氧化、抗衰老、缓解糖尿病的作用,香蕉富含膳食纤维,但是含糖比较高,不要吃太多。
2017-11-14