吃什么食物能防止脱发

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！脱发是一种正常现象，与生活习惯和饮食有关，秋季脱发也会增多，需要减少压力，不要熬夜，注意休息，多吃富含优质蛋白质的食物。可以吃点黑芝麻和瓜子，但黑芝麻只是有润发和乌发的作用，但不能治疗脱发。