紫薯粥用大米还是小米比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

紫薯粥既可以用大米也可以用小米，关键是根据个人的体质情况进行考虑，如果用来保健，可以用大米，如胃部有热，可以用小米，大米与小米的主要区别是小米有清热作用，有补虚作用，适合术后调理。