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吃冻豆腐能不能减肥呢

心有灵犀 问:

我的身材特别的胖,平时又很喜欢吃肉,妈妈怕我得脂肪肝,最近让我减肥,这两天家里总是做冻豆腐或者白菜吃,说能帮助减肥还不确营养,吃冻豆腐能不能减肥呢?

2018-03-11
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!吃冻豆腐不能减肥,但是减肥期间可以吃冻豆腐!平时吃肉要适量,不要一次大量食用!肥胖一般都会伴随脂肪肝,建议清淡饮食、多吃蔬菜,适当吃肉,多喝水,可以帮助减肥!

2018-03-11

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