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豆腐是酸性食物还是碱性食物呢

周婷 问:

最近我总是感觉四肢沉重,每天都很累一样,去医院做了下检查也没有什么毛病,医生说我是酸性体质要注意饮食调整,多吃碱性食物,我想知道豆腐是酸性食物还是碱性食物呢?

2018-03-24
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!豆腐属于碱性食物,不属于酸性食物,并且豆腐属于豆制品,含有丰富的优质蛋白质,矿物质钙。对于提高免疫力具有很大的帮助作用。酸性体质的人可以多吃一些碱性的,例如豆制品、蔬菜、水果等,少吃肉类,肉类是属于酸性食物的。

2018-03-25

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