晚餐吃凉粉可以减肥吗
“我的身材一直都有一点胖，我想减肥，这两天晚上我都吃特别的少，有的时候一点都不吃夜里还会饿醒，今天晚上我特别想吃凉粉，我想知道晚餐吃凉粉可以减肥吗？
2018-04-27
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好减肥期间建议少吃凉粉，碳水化合物还是比较高的。减肥必须要控制嘴，管住嘴迈开腿是减肥的选择。平时要加强锻炼，增加能量的消耗，才会健康的减肥！
2018-04-27