墨鱼的胆固醇含量高吗
“我在体检的时候被检查出胆固醇高，医生告诉我，一定要控制好饮食吃清淡一点，如果严重了对心脏以及血脂都会有影响，今天家里做墨鱼，我想知道墨鱼的胆固醇含量高吗？
2018-04-27
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！墨鱼的胆固醇的含量还是比较高的，可以适当的食用，不能一次吃太多，每次吃50~75g就可以了，墨鱼属于一种富含优质蛋白质的食物，可以提高免疫力。
2018-10-05