秋葵需要去皮吗
“都说秋葵有“植物伟哥”的功效，今天我也去超市买了一些回来，很新鲜也很嫩，我想用来做凉拌菜，请问一下，秋葵吃的时候还需要去皮吗？
2018-04-27
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！秋葵并不能起到所谓的伟哥的作用！吃秋葵不需要去皮，秋葵含有丰富的黏液多糖、矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分，可以经常吃秋葵的，秋葵含有丰富的可溶性膳食纤维，对肠道健康有益！
2018-04-27