一个肉松饼的热量是多少呢
“今天我买了一些肉松饼,觉得放家里面吃起来方便,可是我担心一直吃这样的食物容易变胖,一个肉松饼的热量是多少呢?减肥期间能不能吃呢?
2018-04-30
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!一个肉松饼的热量大约为400多kcal,减肥期间不建议食用。建议改变饮食结构,多吃一些富含膳食纤维的食物,适当的补充益生菌,促进肠道有益菌的增殖,增加代谢,预防便秘。多喝水,增加运动量,对减肥具有帮助作用。
2018-04-30