鲜核桃仁上的皮可以吃吗
“今天朋友给我拿来一点新鲜的核桃，但是剥开之后我发现核桃仁有一层薄皮，我不知道可不可以吃，我想了解下鲜核桃仁上的皮可以吃吗？
2018-05-01
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！核桃仁的表面是有一层皮的，这层皮会有些苦味，但是是可以食用的，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸以及蛋白质和矿物质，对促进大脑发育和提高记忆力有促进作用！
2018-05-01