苦叶菜真的可以经常吃吗
“这几天我家里总是做绿叶菜吃，说是能帮助去火，但是总是吃有点不喜欢，总是觉得苦不好吃，苦叶菜可以经常吃吗？常吃好不好呢？有人知道吗？
2018-05-06
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！苦叶菜是可以经常吃的，苦叶菜含有丰富的膳食纤维以及矿物质，并且苦菜还具有清热去火的作用，有上火的症状可以吃苦叶菜，要注意多喝水，吃些水果，具有帮助清热去火的效果。
2018-05-07