晚上吃菱角会长胖吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！吃水煮菱角正常是不会发胖的，不要吃太多，能量为98大卡/100g，可以吃菱角，没有太大的影响！菱角是营养非常丰富的食物，含有丰富的碳水化合物、葡萄糖、蛋白质、维生素B、维生素C、矿物质。一般人群都可以食用。