一根烤肠的热量是多少呢
“我最近一直在减肥，每天吃东西都特别的注意，就怕吃不对了容易变胖，今天晚餐我没有吃饭，只吃了一根烤肠，都说这样吃更容易变胖，一根烤肠的热量是多少呢？
2018-06-13
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！烤肠的热量是比较高的，为508大卡/100g，减肥期间不要吃或者少吃，减肥要多吃一些富含膳食纤维的食物，适当的补充益生菌，促进肠道有益菌的增殖，增加代谢，预防便秘。多喝水，增加运动量，对减肥具有帮助作用。
2018-06-14