电饭煲煮粥放多少水合适呢
“这时间天气太热了，每天也没什么胃口，想经常煮点粥喝，我觉得用电饭煲煮粥比较方便，可是一放很水多一点就扑出来，我想知道电饭煲煮粥放多少水合适呢？
2018-06-14
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！建议做小米粥，不要做精白米的粥，做小米粥，用小米和水的比例一般1：2就可以了。小米粥含有膳食纤维丰富，碳水化合物低，而且含有丰富的维生素B族和胡萝卜素等营养成分！
2018-06-14