一天吃多少无花果干好啊

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！每天吃无花果干最好是不要超过一小包，大概在100克左右，可以吃点无花果，含有氨基酸以及水溶性维生素等。无花果具有美容养颜、清热解毒、增殖益生菌、保护肠道。