踢腿能够瘦大腿吗
“我的腿部特别的粗壮,平时都不好意思穿短裤和裙子了,我听同事和朋友说经常做踢腿锻炼能瘦大腿,而且在家里做也不影响邻居,我想知道踢腿能够瘦大腿吗?
2018-06-22
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!踢腿对瘦腿没有什么作用,瘦腿可以做剪刀腿、快走、慢跑等运动,大多数的运动可以起到减肥的作用,但是不一定会瘦腿,瘦是全身性的瘦,并不是想瘦哪里就瘦哪里的,哪里的脂肪最多,身体会选择瘦哪里。
2018-06-22