小麦草汁真的能减肥吗
“我的身材有一点偏胖,我听人说喝小麦草汁能够帮助减肥,而且对于不会伤害身体,我也特别想试一试,我想知道喝小麦草汁真的能减肥吗?效果怎么样呢?
2018-06-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!小麦草汁对减肥的作用并不好,只能起到辅助作用,减肥没有捷径可走,建议改变饮食结构,多吃一些富含膳食纤维的食物,五谷杂粮和薯类作为主食,适当的补充益生菌,促进肠道有益菌的增殖,增加代谢,预防便秘。多喝水,增加运动量,对减肥具有帮助作用。
2018-06-26