苦菊凉拌需要用开水焯水吗
“这几天天气特别的热，我感觉有一点上火，今天我就买了一点苦菊，想要凉拌着吃，觉得这样吃清淡一点，但是我不怎么会做，我想知道苦菊凉拌需要用开水焯水吗？
2018-06-27
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！苦菊凉拌不用开水焯水，可以适当吃凉拌苦菊，凉拌苦菊可以帮助清热去火！平时多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，夏天可以喝点绿豆汤或者酸梅汤，有利于清热去火。
2018-06-27