茶泡饭可以减肥吗
“我老婆整天喊着减肥，也不知听谁说的说茶泡饭减肥效果特别好，而且还不容易反弹，这几天正准备尝试呢，请问一下，茶泡饭真的能减肥吗？
2018-07-15
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！茶泡饭是不能起到减肥的作用的，而且茶中的鞣酸还会影响营养物质的吸收，不建议这样吃。减肥还是需要适量的运动才可以的，要达到能量的负平衡，减肥才更有效果 。
2018-07-15