哺乳期可以吃青枣子吗
“我现在生完宝宝两个多月了，一直都给孩子喂母乳，生完宝宝之后水果我都吃的有点少，就怕吃不对了孩子会拉肚子，这两天我特别想吃青枣，我想了解下哺乳期可以吃青枣子吗？
2018-07-17
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！哺乳期当然是可以吃青枣子的，枣含有矿物质铁以及膳食纤维和矿物质，是可以食用的，也有助于提高母乳的营养成分，不要吃刺激性的食物，不可以饮酒，食物多样最好！
2018-07-17