鹰嘴豆可以减肥吗
“我最近发现自己变得越来越胖了，我这几天一直调整饮食在减肥，每天都吃些热量低的食物，我听说经常吃鹰嘴豆能帮助减肥，并且效果很好，我想了解下鹰嘴豆真的可以减肥吗？
2018-07-23
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：减肥的关键是合理控制饮食能量，鹰嘴豆的饮食能量比较低，而且富含蛋白质，如果能合理搭配其他饮食，减少油腻食物，增加蔬菜，减肥效果会更好。
2018-07-23