酸角可以减肥吗
“我一直在减肥，每天都一直在控制自己的饮食，尤其是热量高的食物都不敢吃了，这两天有的时候特别想吃一点小零食，又怕影响减肥效果，听说吃酸角对减肥还有帮助，我想知道酸角可以减肥吗？
2018-07-30
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！酸角的能量是257大卡/100g，减肥期间可以食用，对减肥有利，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维，可以增强饱腹感。减肥需要从饮食和生活习惯入手，多吃膳食纤维高的食物，五谷杂粮为主，并且经常运动！
2018-07-31