减肥期间可以吃寿司吗
“我最近一段时间正在减肥，每天都吃的比较清淡，也吃得比较少，这两天我特别想吃寿司，可是又怕影响减肥效果，想知道减肥期间可以吃寿司吗？
2018-08-10
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，减肥期间是可以吃寿司的，寿司属于低热量食物，可以适当食用，减肥期间除了要合理控制饮食外，减少油腻性及高热量脂肪的摄入，还要注意适当的体育锻炼，比如慢跑、游泳等。
2018-08-10