打篮球能减肚子吗
“我最近发现自己肚子上赘肉变得越来越多了，看着非常的难看，我想经常锻炼帮助自己减肚子，但是我不知道哪种运动比较好，我想知道打篮球能减肚子吗？
2018-08-10
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！打篮球对减肚子是有帮助的，打篮球是一项运动量比较大的运动，可以帮助减肥，消耗能量，代谢脂肪，起到间接的瘦肚子的作用，但是如果超重就不要跳太高，避免损伤膝关节。
2018-08-10