一个三明治的热量
“我这段时间一直在减肥，平时吃东西我都很小心，就怕吃不对了影响减肥效果，我今天早餐为了方便吃了一个三明治，我想知道一个三明治的热量是多少高不高呢？
2018-08-16
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥期间是要少吃三明治的，一个三明治的热量大约为244大卡/100g，热量还是属于比较高的，可以偶尔当做早餐食用，不可以当做晚餐食用。
2018-08-17