网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

鸡肝鸭肝补血吗

smali 问:

最近几天有一点贫血严重,都说让我多吃肝脏,能够帮助补铁改善贫血,我想知道鸡肝鸭肝能够补血吗?效果怎么样?

2018-09-21
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!有贫血的症状是可以吃动物肝脏的,鸡肝鸭肝也是可以的,具有补铁补血的作用,同时还要注意吃富含维生素C的食物,可以增强补铁的效果。


2018-09-22

猜你喜欢