纯牛奶保质期一般多久
“最近一段时间我睡眠质量不是很好，都说每天晚上喝一杯纯牛奶能够帮助改善睡眠质量，但是我又不是特别喜欢喝，有的时候总是忘记，我想知道纯牛奶保质期一般是多久呢？
2018-10-21
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
睡眠不好可能是由于缺钙导致的神经兴奋，难以进入睡眠状态引起的，可以在睡前喝一点牛奶，白天也可以注意饮奶以及补钙，能够起到舒缓神经以及促进睡眠的效果，一般纯牛奶的保质期是一两天，如果是包装的纯牛奶，有的是七天有的是48天。
2018-10-23