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金鲳鱼和鲳鱼哪个好

冬子 问:

我老婆现在正在坐月子,我岳母今天给她买了几条金鲳鱼,说煲汤喝可以益气补血,可是我妈说用鲳鱼效果更好,请问,金鲳鱼和鲳鱼哪个好啊?

2018-10-21
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

金鲳鱼和鲳鱼都是可以的,没有那个更好,二者差不多,而且价格也差不多,坐月子期间吃哪种都可以,营养比较丰富,含有优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,可以起到滋补身体的作用,有利于坐月子期间身体的康复。


2018-10-23

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