红豆薏仁需要炒吗
“我最近因为体内的湿气重，感觉自己总是特别的疲劳，并且总是腿脚沉重没有力气一样，我想每天喝点红豆薏仁水调理，我想知道红豆薏仁需要炒吗？
2018-11-15
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
红豆薏仁是不需要炒的，可以煮粥食用或者煮水喝，湿气重就会有身体疲劳、乏力、手脚沉重的情况，可以喝红豆薏仁水缓解，红豆薏仁水不仅能帮助去湿气、还可以美容养颜，补铁补血，也有助于提高身体免疫力。
2018-11-16