腹部脂肪怎么减

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关键词：想要减掉腹部的脂肪要在控制饮食开始，要做到少吃多餐，尤其是在晚上的时候更要少吃；在生活当中做适当的运动，比如跑步、骑自行车和健步走等；当然还可以通过抽脂的方法件腹部脂肪。当然要选择最适合自己的方法，才会收到比较好的效果。