香芋是紫薯吗
“我父亲很喜欢吃紫薯，今天我回家的时候就给他买了一些，正好我姐也回家了，她买了一些香芋，她说香芋就是紫薯，我想问一下，香芋是紫薯吗？
2018-11-30
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
香芋和紫薯是不一样的，但是二者都是一种薯类的食物，营养丰富，饱腹感比较强，含有丰富的膳食纤维，可以被当做主食食用，还能促进胃肠蠕动，促进排便，最好是用薯类的食物代替主食食用，避免导致能量的摄入过高。
2018-12-05